Osobní fitness trenér
Služby šité na míru, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
Tréninky přizpůsobené přesně tvým cílům a možnostem. Zakládám si na přátelském, ale důsledném přístupu – nudit se se mnou nebudeš, ale flákat tě taky nenechám! Pomohu ti najít radost v pohybu a dosáhnout výsledků, které ti vydrží.
Chceš najít rovnováhu mezi zdravým životním stylem a zároveň si dopřát jídlo, které máš rád?
Nastavím ti jídelníček tak, abychom dosáhli tvých cílů, aniž bys musel hlídat každý gram – občas si klidně můžeš dopřát čokoládu, pizzu nebo třeba pivko.
Chceš jasný plán, se kterým v posilovně dosáhneš výsledků? Připravím ti efektivní trénink odpovídající tvým cílům, schopnostem i času. Abych měl jistotu, že všemu rozumíš a zvládáš techniku, nabízím ti možnost procvičit všechny partie během osobního tréninku za zvýhodněnou cenu.
Moje fitness cesta začala už na přelomu základní a střední školy. Jako mnoho začátečníků jsem se nejdřív jen plácal – bez systému, správné techniky a vhodné stravy. Až když jsem si najal trenéra, pochopil jsem, jak obrovský rozdíl dělá profesionální vedení.
Od té doby jsem si prošel intenzivní závodní přípravou, zúčastnil se několika soutěží a získal cenné zkušenosti, které teď předávám svým klientům. Dnes už necvičím pro medaile, ale pro radost – a hlavně proto, abych pomohl i vám.
🔹 Chcete shodit přebytečná kila?
🔹 Nabrat svalovou hmotu?
🔹 Máš obavy začít sám nebo poprvé přijít do fitka? Udělám všechno pro to, aby ses tu cítil co nejlépe.
🔹 Zlepši svou kondici a cíť se lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Pomůžu ti, jak nejlépe umím, ale na oplátku od tebe chci trpělivost a disciplínu. O zbytek se už postaráme spolu na tréninku. Během cvičení s tebou proberu i další klíčové věci, které jsou nedílnou součástí cesty k tvému cíli – stravu, regeneraci, suplementy a další. Ale o tom si povíme víc až na tréninku.
Trénink vedu v kamarádském duchu – čeká tě sranda, ale i pořádná dřina.
Mrkni dolů do galerie na moje začátky a uvidíš, že i z hubené tyčky se dá vypracovat slušná plážová forma.
Podívejte se na moji vlastní proměnu i výsledky mých klientů a přečtěte si jejich zkušenosti a doporučení.
Chcete posunout svou kondici na novou úroveň? Pořiďte si voucher na 10 lekcí a udělejte první krok ke zdravějšímu a silnějšímu já!
Skvělý tip na dárek! Potěšte své blízké a darujte jim motivaci ke zdravějšímu životnímu stylu.
Máte otázky, chcete se poradit, nebo si domluvit trénink? Neváhejte mě kontaktovat! Jsem tu, abych vám pomohl dosáhnout vašich fitness cílů.
